کدو سبز و معجزه آن در لاغری
یکی از بهترین روشهای لاغری، پیروی از رژیمهای کم کربوهیدرات میباشد. تا به حال از خواص کدو سبز چیزی شنیدهاید؟! اگر شما هم به دنبال افزایش حجم وعدههای غذایی خود با کمترین کالری ممکن هستید میتوانید از کدو سبز با انواع دستورالعملهای مختلف استفاده کنید.
چند مورد از مهمترین خواص و فواید انار
انار حاوی بیش از 100 ماده شیمیایی است. از میوه انار هزاران سال به عنوان دارو استفاده می شده است. امروزه، آب انار به دلیل بسیاری از فواید سلامتی در حال بررسی است.
نکات کلیدی در انتخاب و مصرف مکمل کلسیم
کلسیم یک ماده معدنی است برای بدن ضروری می باشد. کلسیم حدود 39% کل مواد معدنی موجود در بدن را شامل می گردد. محل قرار گیری کلسیم در استخوانها می باشد. حدود 1 درصد در بافت و اندام های دیگر قرار دارد.
فواید فوق العاده فلفل سبز را در خوراک و سلامت خود بدانید
فلفل در انواع مختلف آن، مانند فلفل سبز و فلفل قرمز فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد. فلفل سبز نه تنها طعم دهنده سبزیجات است بلکه با فواید سلامتی نیز همراه است. یکی دیگر از فواید فلفل سبز خاصیت آنتی اکسیدانی آن می باشد.
کاربردی ترین فواید آویشن چیست؟ آیا ریه را تقویت میکند؟
آویشن یک گیاه است. از گل، برگ و روغن آن به عنوان دارو استفاده می گردد. خواص آویشن در ترکیب با گیاهان دیگر هم دیده می شود.
از شگفت انگیزترین خواص شلغم برای درمان ها غافل نشوید
شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی است که نقش قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می کند. اما متأسفانه چون نسبت به انواع دیگر سبزیجات کاربرد کمتری دارد، کمتر از آن استفاده می کنیم.
خواص و فواید ماهی برای تمام سنین
ماهی یکی از لذیذترین و مغذیترین مواد غذایی روی کرهی زمین است. برای بهرهمندی از خواص و فواید ماهی لازم است تا هفتهای دو وعده از این منبع غذایی بسیار مفید مصرف …
از خواص دانه گران بهای هلیله سیاه، چقدر میدانید؟
بیشترین شهرت هلیله سیاه در این است که از آن به عنوان یک گیاه دارویی برای رفع سفیدی مو استفاده میکنند. نام هلیله سیاه یا (Terminalia chebula) در بسیاری از متون کهن پزشکی آورده شده است.
برای درمان این بیماری ها از خواص خاکشیر غافل نشوید.
خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. تعداد کمی از ما خاصیت های این دانه های ریز و زیبا آشنایی داریم. خاکشیر دانه هایی که هم برای درمان برخی بیماری ها کاربرد دارند و هم می توانند روی کیفیت زندگی ما تاثیر میگذارد.
بهترین شیر خشک برای چاقی بزرگسالان چیست؟ وزن گیری با شیر خشک
ر خشک پودر شیر اصلاح شده ای می باشد که با ویتامین ها و مواد معدنی ضروری غنی گشته است. مصرف شیر خشک برای بزرگسالان اگر به جا و با انتخاب درست صورت بگیرد می تواند موجب بهبود سلامت جسمانی آنها گردد. این محصول به عنوان یکی از فرآورده های شیر تعریف می شود که با حذف آب از شیر و افزودن برخی مواد مغذی به آن به دست می آید.