ورزش و تناسب اندام

لاغری صورت یکی از چالش‌هایی است که برخی افراد با آن روبرو هستند و به دنبال راهی برای لاغر کردن صورت خود هستند، از طرفی دیگر برخی افراد به دنبال پیدا کردن دلایل لاغر شدن ادامه مطلب

با گسترش روزافزون زندگی ماشینی در سطح جامعه شاهد کاهش فعالیت‌های روزمره از سوی اشخاص می‌باشیم. عدم‌تحرک کافی و استفاده از مواد غذایی ناسالم موجب عدم‌توازن جسمانی در ساختار فیزیکی اکثر مردم شده است. از ادامه مطلب