دسته: مکمل های غذایی

راهنمای مصرف مکمل کافئین و معرفی بهترین ها

راهنمای مصرف مکمل کافئین و معرفی بهترین ها

بسیاری از افراد می‌دانند که کافئین به‌صورت طبیعی در مواد غذایی مانند کاکائو، چای، قهوه، نوشابه و … وجود دارد. اثر این ماده روی مواد غذایی ایجاد طعم تلخی در آن‌ها است. …

0 دیدگاه

طریقه صحیح مصرف ال آرژنین و مقدار مناسب

در بین ورزشکاران به ویژه بدنسازان، قرص ال آرژنین بسیار سر زبان افتاده است. این قرص  را میتوان بهترین مکمل برای افزایش کارایی و بهبود عملکرد بدن به شمار آورد.  چرا که …

0 دیدگاه

بهترین شیر خشک برای چاقی بزرگسالان چیست؟ وزن گیری با شیر خشک

ر خشک پودر شیر اصلاح شده ای می باشد که با ویتامین ها و مواد معدنی ضروری غنی گشته است. مصرف شیر خشک برای بزرگسالان اگر به جا و با انتخاب درست صورت بگیرد می تواند موجب بهبود سلامت جسمانی آنها گردد. این محصول به عنوان یکی از فرآورده های شیر تعریف می شود که با حذف آب از شیر و افزودن برخی مواد مغذی به آن به دست می آید.

1 دیدگاه