روغن کنجد و فواید درمانی آن
دانه کنجد بالاترین میزان روغن را در بین دانههای روغنی گیاهی مثل: سویا و آفتابگردان دارد. روغن کنجد بدلیل کمک به حفظ و ارتقاء سطح سلامتی بدن، لقب ملکه روغن را در …
لزوم استفاده از مواد غذایی فیبردار
احتمالا شنیدهاید که کارشناسان تغذیهای و پزشکان، همیشه به مراجعه کنندگان خود، توصیه به مصرف غذاهای فیبردار میکنند. اما آیا دلیل آن را میدانید؟ انتخاب غذاهای خوشمزهای که فیبر مورد نیاز بدن …
با مواد غذایی افزایش دهنده میل جنسی بیشتر در تخت خواب بمانید!
استفاده از مواد غذایی افزایش دهنده میل جنسی یکی از روش های بی دردسر بالا بردن قوای جنسی در زوجین است. در عصری به سر میبریم که انواع و اقسام داروهای تقویت …
معرفی 5 مکمل گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
با توجه به ریسکهای بیماری موجود در مدل بیماریهای ویروسی و عفونی، اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن بیش از گذشته اثبات شده است. با بالا بردن توان ایمنی بدن، میتوان در مقابل …
عوارض و مضرات زنجبیل برای چه کسانی خطرناک است؟
زنجبیل یک گیاه خوراکی و دارویی است که از زمانهای دور در سرتاسر جهان به ویژه طب سنتی هند، ایران و چین از مهمترین گیاهان دارویی شناخته شده است که جنبه درمانی …
شادی و لذت در روز جهانی سیبزمینی سرخ کرده با پاکسازی کبد چرب
سیبزمینی سرخ کرده در طول تاریخ همیشه مورد توجه مردم بوده است. سیبزمینیهای ترد و برشته بانمک در روغن سرخ میشوند و به عنوان یک میان وعده لذیذ و خوشمزه محسوب میشود. …
ده فایده زنجبیل و خواص بینظیر زنجبیل در درمان بیماریها
زنجبیل را میتوان به صورت تازه، خشک شده، پودر شده یا به عنوان روغن یا آب استفاده کرد و کاهی اوقات به غذاهای فرآوری شده و آرایشی نیز اضافه میشود.
از فواید زیره و معجزه آن بهره ببرید
زیره ادویه ای است بومی آسیا، آفریقا و اروپا است. با این حال، مردم در سراسر جهان از آن برای طعم دادن غذا استفاده می کنند. مردم معمولاً زیره را به صورت دانه های خشک شده کامل یا به صورت پودر آسیاب شده خریداری می کنند.
کدو سبز و معجزه آن در لاغری
یکی از بهترین روشهای لاغری، پیروی از رژیمهای کم کربوهیدرات میباشد. تا به حال از خواص کدو سبز چیزی شنیدهاید؟! اگر شما هم به دنبال افزایش حجم وعدههای غذایی خود با کمترین کالری ممکن هستید میتوانید از کدو سبز با انواع دستورالعملهای مختلف استفاده کنید.
از شگفت انگیزترین خواص شلغم برای درمان ها غافل نشوید
شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی است که نقش قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می کند. اما متأسفانه چون نسبت به انواع دیگر سبزیجات کاربرد کمتری دارد، کمتر از آن استفاده می کنیم.