دسته: تغذیه و مکمل ها

طریقه صحیح مصرف ال آرژنین و مقدار مناسب

در بین ورزشکاران به ویژه بدنسازان، قرص ال آرژنین بسیار سر زبان افتاده است. این قرص  را میتوان بهترین مکمل برای افزایش کارایی و بهبود عملکرد بدن به شمار آورد.  چرا که …

0 دیدگاه

روز جهانی بستنی؛ خوراکی لذیذ کودکان و بزرگسالان

روز جهانی بستنی سبب شد تا در این مطلب به این خوراکی لذیذ همه افراد از بزرگسالان تا کودکان بپردازیم. وقتی از بزرگسالان و کودکان درباره خوراکی‌های محبوب‌شان سؤال کنید، احتمالاً بستنی …

0 دیدگاه

از فواید زیره و معجزه آن بهره ببرید

زیره ادویه ای است بومی آسیا، آفریقا و اروپا است. با این حال، مردم در سراسر جهان از آن برای طعم دادن غذا استفاده می کنند. مردم معمولاً زیره را به صورت دانه های خشک شده کامل یا به صورت پودر آسیاب شده خریداری می کنند.

0 دیدگاه

برترین خواص گیاه دارچین برای زیبایی و سلامت

گیاه دارچین یک گیاه چند ساله و چوبی می باشد.منشا پیدایش این گیاه کشورهای جنوب شرقی آسیا مثل هند است. گیاه دارچین 350 گونه در مناطق آسیا و آمریکا دارد. گیاه دارچین بومی هندوستان و سریلانکا است.

0 دیدگاه