برترین خواص گیاه دارچین برای زیبایی و سلامت
گیاه دارچین یک گیاه چند ساله و چوبی می باشد.منشا پیدایش این گیاه کشورهای جنوب شرقی آسیا مثل هند است. گیاه دارچین 350 گونه در مناطق آسیا و آمریکا دارد. گیاه دارچین بومی هندوستان و سریلانکا است.
کدو سبز و معجزه آن در لاغری
یکی از بهترین روشهای لاغری، پیروی از رژیمهای کم کربوهیدرات میباشد. تا به حال از خواص کدو سبز چیزی شنیدهاید؟! اگر شما هم به دنبال افزایش حجم وعدههای غذایی خود با کمترین کالری ممکن هستید میتوانید از کدو سبز با انواع دستورالعملهای مختلف استفاده کنید.
مهمترین موارد مصرف مکمل (قرص) بیوتین
بیوتین در بسیاری از غذاها و نوشیدنیها از جمله شیر، هویج، ماهی قزل آلا و آجیل یافت میشود. در صورت نیاز میتوان آن را به صورت مکمل نیز دریافت کرد. ما در این مقاله کافه نبض درباره فواید و موارد مصرف مکمل بیوتین و ضرورت مصرف آن بیشتر برای شما خواهیم گفت. تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.