توسط : بدون شک مصرف دارو گیاهی برای سوزش کف پا یکی از بهترین روش‌های درمان سوزش کف پا خواهد بود. شایع‌ترین مشکلاتی که در پاها ایجاد میشود، سوزش کف پا است که در اکثر موارد با دردهای مختلف همراه است. سوزش کف پا میتواند به شکل ثابت، متناوب، خفیف و یا شدید باشد. دلایل مختلفی وجود دارند که باعث سوزش کف پا می‌شوند. در این مطلب کافه نبض تلاش شده است تا شیوه‌های درمان سوزش کف پا را برای شما عزیزان بیان شود.
بسیاری از افراد باتوجه به داشتن سابقه بیماری‌های مختلف دچار سوزش کف پا می‌شوند. سوزش میتواند به همراه احساس گرما، سوزن سوزن شدن پاها، لرزش و یا بی‌حسی همراه باشد. اگر می‌خواهید در زمینه درمان سوزش کف پا اطلاعات خود را افزایش دهید بهتر است تا پایان همراه ما باشید.
علت سوزش کف پا
قبل از هر چیزی باید به دنبال علت ایجاد سوزش کف پا باشید تا بتوانید با شناخت بهتر بیماری خود، نسبت به درمان آن اقدام کنید. با توجه به بررسی‌های انجام شده می‌توان بیان کرد که علت سوزش کف پا میتواند وجود برخی از بیماری‌های زمینه‌ای باشد. شناخت دقیق دلایل ایجاد سوزش در کف پا باعث خواهد شد تا افراد به راحتی بتوانند به دنبال درمان سوزش کف پا بروند. از مهم‌ترین دلایل سوزش کف پاها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
نوروپاتی دیابتی
از اصلی‌ترین دلایل ایجاد سوزش در کف پا، وجود قندخون کنترل نشده است که به مرور زمان میتواند باعث ایجاد آسیب در رگ‌های خونی شود. قندخون بالا باعث کاهش انتقال سیگنال‌ها از اعصاب شده که این امر میتواند بر روی بخش‌های مختلف بدن تاثیرگذار باشد. بیماری دیابت باعث کاهش اکسیژن رسانی به بخش‌های مختلف بدن شده که در نتیجه سوزن سوزن شدن کف پاها را به دنبال دارد.
کم‌کاری تیروئید
تیروئید یک غده در بدن انسان است که وظیفه‌ی تعادل هورمونی را به دنبال دارد. اگر کم کاری تیروئید تحت درمان پزشک متخصص قرار نگیرد میتواند به مرور زمان باعث ایجاد تورم بدن شود. تورم بدن به اعصاب کف پا فشار آورده که این امر باعث ایجاد سوزش در کف پا میشود. افراد جهت درمان سوزش کف پا بهتر است تیروئید خود را در یک محدوده نرمال نگه دارند.
بیماری‌های عفونی و کلیوی
برخی از بیماری‌های عفونی نظیر بیماری لایم، سیفیلیس و اچ‌آی‌وی به عنوان دلایل ایجادکننده سوزش کف پا هستند. همچنین زمانی که فرد دچار نارسایی کلیوی باشد به دلیل جمع شدن سموم در بدن، تورم و خارش در کف پا ایجاد میشود. برای درمان سوزش کف پا بررسی وضعیت کلی بدن دارای اهمیت است.
سندرم تونل تارسال
عارضه سندرم تونل تارسال به گونه‌ای است که عصب مرتبط با بخش‌های حرکتی مچ تا پا دچار آسیب شده و فرد بیمار نمی‌تواند به درستی پاهای خود را جابه‌جا نماید. شناخت به موقع بیماری سندرم تونل تارسال باعث خواهد شد تا فرد ضمن پیشگیری از آسیب‌های بیشتر، بتواد سوزش کف پای خود را درمان نماید.
چه عواملی باعث سوزش درد در پاها می شود؟
به صورت کلی سوزش درد در پاها علاوه‌بر دلایل بیان شده در بالا میتواند علت‌های دیگری نیز داشته باشد. شناخت بیماری قبل از گسترش آن باعث خواهد شد تا افراد بتوانند به آسانی درمان سوزش کف پا را درمان کنند. از دیگر عوامل قابل توجه ایجاد درد در کف پاها می‌توان به مصرف بیش از اندازه الکل، بیماری CMT، سندرم درد منطقه‌ای پیچیده، چاقی بیش از اندازه، اریتروملالژی و کمبودهای تغذیه‌ای اشاره کرد.
سبک زندگی امروزی دچار تغییرات زیادی شده است که در آن افراد با داشتن استرس و دغدغه روزمره نمی‌توانند زندگی سالم و راحتی داشته باشند. در بررسی‌های انجام شده استرس و اضطراب میتواند باعث ایجاد گزگز در دست و پاها شود.
آیا استرس می تواند باعث سوزش پاها شود؟
شاید جالب باشد که بدانید استرس و اضطراب میتواند باعث ایجاد گزگز و سوزش در کف دست و پاها شود. بدن انسان به صورت پیشرفته میتواند از تهاجم موارد ناشناخته جلوگیری نماید. یکی از واکنش‌های بدن در مقابل عوامل استرس‌زا این است که دست و پا بی‌حس شده و در برخی از موارد دچار سوزش می‌شوند. درمان سوزش کف پا در این صورت باید توسط یک روانشناس انجام شود.
اگر بخواهید از شرایط محیطی استرس‌زا دوری کنید، بهتر است در طول روز فعالیت‌های مورد علاقه خود را انجام داده و در زمان بیکاری به موسیقی گوش دهید.
آیا برای سوزش کف پاها باید به پزشک مراجعه کنیم؟
با توجه به اینکه سوزش کف پا به عنوان یک عارضه مهم شناخته میشود اگر بخواهید به شکل دقیق، علت ایجاد این عارضه را تشخیص دهید بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک متخصص با بررسی و معاینه بدنی میتواند تا حدود زیادی راه درمان سوزش کف پا را به شما نشان دهد. تشخیص علل سوزش کف پا با بررسی وضعیت مختلف بدن بیمار قابل انجام است.
تشخیص علل سوزش کف پا
یک پزشک متخصص برای تشخیص صحیح بیماری شما با بررسی مشکلات ساختاری در پاها، بررسی عفونت قارچی، مشاهده رنگ پوست و رفلکس‌های انجام شده میتواند به درمان سوزش کف پا بپردازد. پزشک مجرب با بررسی سابقه‌ی خانوادگی و همچنین لیست داروهای مصرفی شما میتواند شما را در درمان این بیماری یاری نمیاد.
درمان سوزش کف پا در طب سنتی
از نگاه طب سنتی احساس سوزش در کف پاها میتواند ناشی از احتمال آسیب‌های عصبی باشد. این وضعیت در طب سنتی نوروپاتی نامیده شده که علت اصلی آن بیماری دیابت است. افرادی که به این عارضه دچار می‌شوند در حالت خفیف، سوزن سوزن شدن کف پا را احساس می‌نمایند و در صورتی که این بیماری جدی گرفته نشود میتواند باعث ایجاد مشکلات عدیده شود.
طب سنتی بیان می‌دارد که شناسایی دلایل ایجاد سوزش کف پا بسیار مهم است و علاوه بر موارد گفته شده وجود نارسایی کلیوی، کمبود ویتامین‌های مختلف نظیر ویتامین B12، مصرف بیش‌از اندازه الکل و غیره میتواند باعث ایجاد سوزش در کف پا شود. طب سنتی برای درمان سوزش کف پا راه حل‌های متنوعی را پیشنهاد می‌دهد که از جمله مهم‌ترین آن می‌توان به استفاده از روغن بابونه، نمک اپسوم و سرکه سیب اشاره کرد.
بهترین داروی گیاهی برای سوزش کف پا چیست؟
داروی تجویزی طب سنتی بیشتر از نوع داروهای گیاهی است که دارای عوارض کمی برای بدن است. درمان گیاهی سوزش کف پا میتواند برای افرادی که دچار این عارضه هستند بسیار مؤثر باشد. بهترین داروی گیاهی برای سوزش کف پا استفاده از روغن زیتون است که افراد می‌توانند مقداری از این روغن را بر روی کف پای خود ریخته و ماساژ دهند.
ماساژ دادن کف پا با استفاده از روغن‌های گیاهی میتواند برای درمان سوزش کف پا بسیار مفید باشد. برای این که بتوانید از دارو گیاهی برای سوزش کف پا نهایت بهره را ببرید بهتر است این کار را به مدت دو ماه، هر شب قبل از خوابیدن انجام دهید.
کمبود چه ویتامین هایی باعث سوزش کف پا میشود؟
همان‌طور که می‌دانید بدن انسان برای این که بتواند عملکرد صحیحی داشته باشد نیاز به مصرف ویتامین‌های مختلف دارد. کمبود مواد مغذی و برخی از ویتامین‌های ضروری باعث ایجاد مشکلات مختلف میشود. سوزش کف پا به عنوان یک عارضه مهم شناخته میشود که کمبود ویتامین B6، ویتامین B12 و فولات میتواند باعث تشدید بیماری نوروپاتی شود.
اگر به دنبال درمان سوزش کف پا هستید و می‌خواهید بدون عوارضِ مصرف داروهای شیمیایی، شدت بیماری را کاهش دهید بهتر است خوراکی‌های دارای ویتامین گروه B را در لیست رژیم غذایی خود قرار دهید. همچنین استفاده از مکمل‌های تقویتی شامل این ویتامین‌های ضروری به رفع سوزش کف پا کمک میکند. مکمل‌های تقویتی به صورت شربت، کپسول، قرص و قرص جوشان تولید و عرضه شده است.
درمان سوزش کف پا هنگام خواب
شاید ساده‌ترین شیوه برای درمان سوزش پاها در زمان خوابیدن، ماساژ دادن آن باشد. زمانی که بخواهید از شدت بیماری کم کنید میتواند حدود 15 دقیقه قبل از خوابیدن کف پاهای خود را با روغن گیاهی ماساژ دهید. درمان گیاهی سوزش کف پا بدون عارضه بوده و میتواند تاثیر زیادی بر روی سوزن سوزن شدن کف پاها داشته باشد.
دارو گیاهی برای سوزش کف پا
اگر به دنبال استفاده از داروی گیاهی برای درمان این بیماری هستید می‌توانید از زنجبیل استفاده کنید. این ماده خوراکی باعث افزایش گردن خون بدن شده که این امر میتواند باعث کاهش سوزش در کف پاها شود. از دیگر دارو گیاهی برای سوزش کف پا آویشن است که ترکیب کردن آن با آب گرم باعث ایجاد یک ماده نسبتا خمیری خواهد شد. اگر ماده به دست آمده را به مدت 20 دقیقه بر روی پاهای خود قرار دهید، درد به مرور زمان کاهش پیدا می‌نماید. امروزه با تولید اسپری آویشن استفاده از خواص این گیاه مفید ساده‌تر شده است. برای مثال شرکت دارویی زردبند با تولید اسپری آویشن بهره‌مندی از این گیاه ارزشمند را در دسترس قرار داده است.
دیگر روش درمان سوزش کف پا
علاوه بر موارد گفته شده جهت درمان سوزش پا، اگر بخواهید از شیوه‌های پزشکی مؤثر استفاده کنید می‌توانید ضمن انتخاب یک کلینیک مناسب، از پزشک خود بخواهید تا شیوه‌های پیشرفته‌تر را برای درمان استفاده نماید. از مهم‌ترین شیوه‌های درمانی سوزش کف پا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
درمان با فیزیوتراپی
فیزیوتراپی یک راه کلی برای افزایش کیفیت زندگی افراد است. اگر بخواهید درمان سوزن سوزن شدن پاها را به شکل اصولی پیگیری کنید می‌توانید از فیزیوتراپی کمک بگیرید و به صورت درمان پزشکی به رفع سوزش کف پا بپردازید.
درمان با جراحی
با توجه به وضعیت بیمار و سوابق بیماری‌هایی که دارد پزشک متخصص برای درمان عارضه سوزش پا میتواند شیوه درمان با جراحی را انتخاب نماید. البته لازم به ذکر است که پیش از انتخاب این روش آزمایشات و معاینات جدی و متعددی روی بیمار انجام خواهد شد و در صورت صلاح دید پزشک روش جراحی انجام خواهد شد.
درمان با طب سوزنی و ماساژ
همان‌طور که بیان شد برای کاهش دردهای سوزش کف پا می‌توانید از ماساژ درمانی و طب سوزنی استفاده کنید. در این شیوه زمان نقاهت درمان به کمترین میزان خود می‌رسد و بیمار میتواند با کمتر هزینه عارضه خود را درمان نماید. در طب سوزنی و ماساژ با تحریک عصب های موجود در کف پا به درمان قطعی سوزش کف پا منجر خواهد شد.
سوالات متداول
حال که با بیماری سوزش کف پا آشنا شدید و علت‌های ایجاد این بیماری را شناختید، ممکن است یک سری سوالات کلیدی در ذهن شما ایجاد شوند که در این بخش قصد داریم تا به آن پاسخ دهیم:
برای اینکه بتوانید از ایجاد این عارضه پیشگیری کنید، بهتر است به صورت سالیانه با بررسی وضعیت بدن خود با انجام آزمایش خون از ایجاد بیماری‌های مختلف نظیر دیابت پیشگیری کنید. شناسایی بیماری قبل از وقوع کامل آن باعث میشود تا درمان سوزش کف پا در سریع‌ترین زمان ممکن انجام شود.
اگر بخواهید از شیوه‌های طبیعی و بدون عوارض استفاده کنید، بهتر است یک رژیم غذایی مناسب برای خود انتخاب کنید. داشتن تحرک کافی نیز میتواند باعث درمان بسیاری از بیماری‌های جسمی شود.
بله زردچوبه به دلیل داشتن خاصیت فراوان زمانی که با زرده تخم‌مرغ و زنجبیل ترکیب شود میتواند به عنوان یک ماده گیاهی برای درمان سوزش کف پا مورد استفاده افراد قرار بگیرد.
جمع بندی
احساس سوزش در کف پاها به دلایل مختلف ایجاد میشود که در مجموع به آن نوروپاتی گفته میشود. وجود سوزش در کف پا باعث کاهش تمرکز شده و اگر درمان نشود میتواند آسیب‌های زیادی را به سلامت بدن برساند. از مهم‌ترین علت‌های ایجاد سوزش در کف پا می‌توان به اختلالات ارثی، بیماری قندخون یا دیابت، سوء تغذیه، عدم تحرک کافی، عوارض داروهای مختلف، نارسایی کلیوی و کبدی و غیره اشاره کرد.
درمان سوزش کف پا زمانی امکان‌پذیر است که بتوان منشا ایجاد درد را شناسایی کرد. اگر دچار سوزش در کف پا هستید بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با بررسی وضعیت‌تان بتواند بهترین درمان را برای شما انتخاب نماید.
