توسط : کلیه‌ها دو عضو لوبیا شکل در بدن هستند که هر یک به‌اندازه یک‌مشت است. آنها درست در زیر قفسه سینه قرار دارند، هرکدام در یک‌طرف ستون فقرات.
هرروز، این دو کلیه حدود ۱۲۰ الی ۱۵۰ کوارتز خون تصفیه می‌کنند تا حدود ۱ الی ۲ کوارت ادرار تشکیل دهند که از ضایعات و مایعات اضافی تشکیل شده است.
ما تیم کافه نبض در این مقاله پزشکی و تخصصی در نظر داریم بیماری های کلیه (بیماری های کلیوی) و نحوه درمان هر یک را به طور کامل توضیح دهیم.
بیماری‌های کلیوی چیست؟
بیماری کلیه به این معنی است که کلیه‌های شما آسیب دیده‌اند و نمی‌توانند همانطور که باید خون را تصفیه کنند. در صورت ابتلا به دیابت یا فشارخون بالا در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی هستید.
بیماری‌های کلیوی انواع مختلفی دارد و با درد شدید در ناحیه پهلوها همراه است. ممکن است در موارد حاد منجر به عفونت، نارسایی، دیالیز و یا پیوند کلیه شود. البته در مراحل اولیه با آزمایش و سونوگرافی قابل تشخیص است.
علائم و نشانه‌های بیماری کلیوی در بزرگسالان چیست؟
- احساس خستگی در تمام مدت
- تنگی نفس(هنگامی‌که تحرک کمی دارید)
- احساس سرما (هنگامی‌که دیگران احساس گرما می‌کنند)
- احساس ضعف و داشتن سرگیجه
- احساس خارش زیاد و غیرقابل‌تحمل
- مشکل در تمرکز کردن و فکر کردن
- تنفس با بوی آمونیاک
- بیدار شدن مداوم در طول شب برای ادرار
- فشار زیاد به هنگام ادرار
- کف داشتن ادرار یا حبابی بودن
علائم و نشانه‌های بیماری کلیوی در نوزادان و کودکان چیست؟
- مشکلات در روابط
- مشکلات رفتاری
- مشکلات یادگیری
- مشکلاتی در تمرکز کردن
- عدم وزن گیری مناسب و اختلال رشد
- تأخیر در پیشرفت مهارت‌های زبانی
- تأخیر در پیشرفت مهارت‌های حرکتی
- تغییر رنگ ادرار
- شب‌ادراری و عدم کنترل ادرار
- دردهای شکمی مزمن و تورم شکم
کودکان مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی ممکن است نسبت به همسالان خود کندتر رشد کنند و بی‌اختیاری ادرار، از دست دادن کنترل مثانه که منجر به دفع تصادفی ادرار می‌شود در آنها شایع است.
آیا بیماری‌های کلیوی ارثی و مادرزادی هستند؟
امکان انتقال بیماری‌های ارثی در هر جنسیتی وجود دارد. بیماری‌های کلیوی ارثی معمولاً با علائم بالینی در دوره نوجوانی تا سنین بزرگسالی همراه‌اند.
شایع‌ترین نوع از بیماری کلیوی ارثی، بیماری کلیه پلی کیستیک است. همچنین سندرم آلپورت، نفریت (التهاب کلیه) ارثی، سیستینوری و هیپراگزالوری اولیه جزو بیماری‌های ارثی کلیوی به شمار می‌آیند.
آیا بیماری‌های کلیوی اکتسابی هستند؟
بیماری‌های کلیوی اکتسابی بسیار زیادند و به آنها نفریت یا التهاب کلیه گفته می‌شود و شایع‌ترین آن گلومرول نفریت است که علل متعددی دارد.
بیماری عفونت کلیه
بیماری عفونت کلیه یک اختلال ارثی در کلیه است که باعث می‌شود کیست‌های پر از مایعات در کلیه شکل بگیرد. عفونت کلیه ممکن است عملکرد کلیه را مختل کرده و درنهایت باعث نارسایی کلیه شود. عفونت کلیه چهارمین علت اصلی نارسایی کلیه است. افراد مبتلابه عفونت کلیه همچنین ممکن است دچار کیست در کبد و سایر عوارض شوند.
بیماری سنگ کلیه
سنگ‌های کلیه توده‌های جامدی‌اند که از بلورها ساخته‌شده‌اند. سنگ کلیه معمولاً در کلیه‌های شما به وجود می‌آید. بااین‌حال، آنها می‌توانند در هر نقطه در امتداد دستگاه ادراری شما که از این قسمت‌ها تشکیل‌شده است، ایجاد شوند مثل:
- کلیه‌ها
- مجرای ادرار
- مثانه
- مجرای ادرار
انواع سنگ‌های کلیه
همه سنگ‌های کلیه از یک نوع بلور تشکیل نشده‌اند. انواع مختلف سنگ کلیه شامل موارد زیر است:
1. کلسیم
سنگ‌های کلسیم رایج‌ترین نوع سنگ کلیه هستند که بیشتر آنها از اگزالات کلسیم ساخته‌شده‌اند (هرچند می‌توانند از کلسیم فسفات یا مالاتیت تشکیل شوند). خوردن غذاهای دارای مقدار کمتری از اگزالات می‌تواند خطر ابتلا به این نوع سنگ را کاهش دهد. غذاهای سرشار از اگزالات شامل:
- چیپس سیب‌زمینی
- بادام‌زمینی
- شکلات
- چغندر
- اسفناج
اگرچه برخی از سنگ‌های کلیه از کلسیم ساخته‌شده است اما دریافت کلسیم به مقدار کافی در رژیم غذایی شما می‌تواند مانع از ایجاد سنگ شود.
2.سنگ اسید اوریک
این نوع سنگ کلیه بیشتر در آقایان دیده می‌شود و می‌توانند در افراد مبتلا به بیماری نقرس یا در کسانی که تحت شیمی درمانی قرار میگیرند،رخ دهند.
این نوع سنگ هنگامی‌که ادرار خیلی اسیدی باشد، ایجاد می‌شود. اسید موجود در ادرار از طریق رژیم غذایی که حاوی پورین بسیار باشد افزایش می‌یابد. پورین یک ماده بی‌رنگ است که در پروتئین‌های حیوانی مانند ماهی، گوشت و صدف وجود دارد.
3. سنگ استرویت
این نوع سنگ بیشتر در خانم‌های مبتلا به عفونت ادراری مشاهده می‌شود. این سنگ‌ها ناشی از عفونت کلیه هستند و می‌توانند بزرگ باشند و باعث انسداد ادرار شوند. درمان اساسی عفونت می‌تواند از ایجاد سنگ‌های استروویت جلوگیری کند.
4. سنگ کیستین
سنگ‌های کیستین نادر هستند. آنها در مردان و خانم‌هایی که مبتلا به اختلال ژنتیکی سیستینوری هستند، رخ می‌دهند. با این نوع سنگ، سیستین، اسیدی که به‌طور طبیعی در تولید می‌شود، از کلیه‌ها به ادرار نفوذ می‌کند.
عوامل پیشگیری و کاهش خطر بیماری‌های کلیوی کدامند؟
- قند خون خود را مدیریت کنید
- فشارخون خود را مدیریت کنید
- وزن سالم خود را حفظ کنید
- یک رژیم غذایی سالم ازنظر سلامت قلب بخورید
- مصرف نمک را کاهش دهید
- به اندازه کافی آب بنوشید
- مصرف الکل را محدود کنید
- سیگار نکشید
- مصرف داروهای مسکن بدون نسخه را محدود کنید
- استرس را کاهش دهید
- به‌طور مرتب ورزش کنید
چه عواملی بیماری‌های کلیه را به مرحله مزمن می‌برد؟
دلایل مختلفی در بروز بیماری مزمن کلیه وجود دارد که مهم‌ترین آنها عبارت‌اند از:
- رگ‌های خونی آسیب دیده به کلیه‌ها به دلیل فشارخون بالا و دیابت
- در معرض خطر قرار گرفتن کلیه به‌وسیله بیماری (گلومرولونفریت)
- رشد کیست در کلیه‌ها (بیماری کلیه پلی کیستیک)
- آسیب ناشی از جریان ادرار به کلیه‌ها (نفروپاتی ریفلاکس)
- مشکلات مادرزادی در مجاری ادراری و کلیه
- انسداد طولانی‌مدت دستگاه ادراری، از شرایطی مانند پروستات بزرگ‌شده، سنگ کلیه و برخی سرطان‌ها
- عفونت مکرر کلیه (پیلونفریت)
چه عواملی بیماری‌های کلیه را به مرحله حاد می‌برد؟
نارسایی حاد کلیه به دلایل زیادی می‌تواند رخ دهد که شایع‌ترین آنها عبارت‌اند از:
- نکروز حاد لوله‌ای (ATN)
- کم‌آبی شدید یا ناگهانی
- آسیب کلیوی از طریق سموم یا داروهای خاص
- بیماری‌های خود ایمنی کلیه مانند سندرم نفریتیک حاد و نفریت بینابینی
- انسداد مجاری ادراری
برخی از عفونت‌ها، مانند سپتیسمی و پیرونفریت حاد، می‌توانند به‌طور مستقیم به کلیه‌های شما آسیب وارد کنند.
اگر مسن هستید یا به هر یک از مشکلات سلامتی طولانی‌مدت زیر مبتلا هستید، شانس ابتلا به نارسایی حاد کلیه بیشتر است.
- بیماری کلیوی
- بیماری کبد
- دیابت، به‌خصوص اگر به‌خوبی کنترل نشود
- فشارخون بالا
- نارسایی قلبی
- مرض چاقی
روش‌های تشخیص بیماری‌های کلیه چیست؟
تشخیص دادن علائم بیماری کلیه در مراحل اولیه ممکن است مشکل باشد زیرا آنها اغلب نامحسوس هستند؛ اما اگر این بیماری را تجربه کرده باشید می‌دانید که علائم اولیه آن می‌تواند یکی از موارد زیر باشد:
- سوزش هنگام ادرار یا درد مثانه
- تکرر ادرار
- ادرار دارای خون
- پف کردن اطراف چشم، ورم دست و پا
- درد در نواحی زیر دنده
- فشارخون بالا
علائم بیماری نارسایی مزمن کلیه کدامند؟
در صورت پیشرفت آهسته آسیب به کلیه، علائم بیماری مزمن کلیه به‌مرور زمان ایجاد می‌شوند. اولین علائم و نشانه‌های بیماری کلیوی مزمن ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- حالت تهوع
- استفراغ
- از دست دادن اشتها
- خستگی و ضعف
- مشکلات خواب
- تغییر در میزان ادرار کردن شما
- کاهش وضوح ذهنی
- گرفتگی عضلات
- تورم پاها و مچ پا
- خارش مداوم
- درد قفسه سینه، اگر مایعی در اطراف قلب ایجاد شود
- تنگی نفس، اگر مایعات در ریه‌ها جمع شوند
- بالا بودن فشارخون که نتوان کنترل کرد
علائم بیماری نارسایی حاد کلیه چیست؟
علائم نارسایی حاد کلیه شامل موارد زیر است:
- مدفوع خونین
- بوی بد دهان
- تورم یا احتباس مایعات
- خستگی
- درد بین دنده‌ها و باسن
- لرزش دست
- بدن به‌راحتی کبودی می‌شود
- تغییر در وضعیت روحی، به‌ویژه در بزرگسالان مسن
- کاهش اشتها
- بی‌حس شدن، به‌خصوص در دست یا پا
- خونریزی طولانی‌مدت
- تشنج
- حالت تهوع
- استفراغ
- فشارخون بالا
- طعم فلزی در دهان شما
علل و علائم بیماری عفونت کلیه چیست؟
بسیاری از افراد سالها با عفونت کلیه زندگی می‌کنند بدون اینکه علائم این بیماری را تجربه کنند. کیست‌ها تا قبل از اینکه فرد متوجه علائم شود، ۰٫۵ سانتی‌متر یا بزرگ‌تر می‌شود. علائم اولیه مرتبط با عفونت کلیه می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- درد یا حساسیت در شکم
- وجود خون در ادرار
- تکرر ادرار
- درد در پهلوها
- عفونت ادراری
- سنگ کلیه
- درد یا سنگینی در پشت
- کبودی پوست بسیار آسان
- پوست رنگ‌پریده
- خستگی
- درد مفاصل
- غیرعادی بودن ناخن‌ها
شناخت علائم و نشانه‌های سنگ کلیه
سنگ‌های کلیه باعث درد شدید می‌شود. علائم سنگ کلیه تا زمانی که سنگ شروع به حرکت در مجرای ادرار نکند ممکن است مشاهده نشود. به این درد شدید قولنج کلیوی گفته می‌شود و ممکن است آنرا در یک‌طرف کمر یا شکم خود احساس درد کنید.
موارد زیر می‌توانند علائم دیگر سنگ کلیه باشند:
- خون در ادرار (ادرار قرمز، صورتی یا قهوه‌ای)
- استفراغ
- حالت تهوع
- لرز
- تب
- نیاز مکرر به ادرار کردن
- ادرار کردن به مقادیر اندک
مراحل درمان بیماری‌های کلیوی
1.درمان بیماری سنگ کلیه
درمان بیماری سنگ کلیه با توجه به نوع سنگ انجام می‌شود. برایان کار می‌توان ادرار را تشدید و سنگ‌ها را برای ارزیابی جمع‌آوری کرد.
2. لیتوتریپسی
این روش از موج‌های صوتی برای شکسته شدن سنگ‌های بزرگ استفاده می‌کند تا بتوانند راحت‌تر از مجرای ادرار به مثانه شما منتقل شوند.
3. جراحی از طریق تونل
در این روش جراح با ایجاد یک برش کوچک می‌تواند سنگ را از بدن جدا کند. دلایلی که ممکن است فرد به این روش نیاز داشته باشد:
- سنگ باعث انسداد و عفونت می‌شود یا به کلیه آسیب می‌رساند
- سنگ برای عبور از مجاری ادرار بسیار بزرگ شده است
- درد غیرقابل تحمل است
4. اورتروسکوپی
هنگامی‌که یک سنگ در مجرای ادرار یا مثانه گیرکرده است، پزشک ممکن است برای از بین بردن آن از ابزاری به نام اورتروسکپی استفاده کند.
یک سیم کوچک متصل به دوربین به مجرای ادرار واردشده و به مثانه منتقل می‌شود. سپس پزشک از یک قفس کوچک برای چسباندن سنگ و خارج کردن آن استفاده می‌کند.
درمان بیماری‌های کلیوی در کودکان چگونه است؟
کودکان مبتلابه نارسایی کلیه ممکن است نیاز به درمان عوارضی مانند کم‌خونی، مشکلات استخوانی و نارسایی رشد و عفونت داشته باشند. این عوارض ناشی از ناتوانی کلیه‌های آسیب‌دیده در ساختن گلبول‌های قرمز، تعادل مواد مغذی موردنیاز استخوان‌ها و رشد و یا تصفیه مواد زائد و مایعات اضافی از خون است.
مشکلات کم خونی در کودکان مبتلا به بیماری کلیوی چیست؟
کلیه‌های آسیب دیده به‌اندازه کافی از هورمونی به نام اریتروپویتین را که مغز استخوان را برای تولید گلبول‌های قرمز خون تحریک می‌کند، نمی‌سازند. کم‌خونی در کودکان مبتلابه بیماری کلیوی شایع است و باعث می‌شود تا آنها به‌راحتی خسته شوند و رنگ‌پریده به نظر برسند.
مشکلات استخوانی و نارسایی رشد چه تاثیری در بیماری های کلیوی دارد؟
کلیه‌ها با حفظ تعادل فسفر و کلسیم در خون، به سلامت استخوان‌ها کمک می‌کنند. هنگامی‌که کلیه‌ها کار را متوقف می‌کنند، سطح فسفر در خون افزایش می‌یابد و در تشکیل استخوان و رشد طبیعی اختلال ایجاد می‌کند. هنگامی‌که سطح فسفر خیلی زیاد شود، یک پزشک ممکن است داروهایی را برای کاهش میزان فسفر خون و افزایش سطح کلسیم خون تجویز کند.
همچنین ممکن است که پزشک، تغییرات رژیم غذایی و مکمل‌های غذایی یا تزریق هورمون رشد را برای درمان نارسایی رشد در کودکان توصیه کند.
با بروز چه علائمی به پزشک مراجعه کنید؟
اگر شما از علائم بیماری‌های کلیوی آگاهی کافی داشته باشید، می‌توانید درمان را در زمان متناسب شروع کنید و سلامتی خود را در کمترین زمان بازیابید. بسیاری بیماری‌های کلیه علائم نامحسوسی دارند و برخی بیماران هیچ‌گونه علائمی را تجربه نمی‌کنند ویا متوجه این علائم نمی‌شوند؛ بنابراین تنها روش اطلاع از علت بروز علائم مراجعه به پزشک است. هر کمردردی نشانه بیماری کلیوی نیست ولی در داشتن درد در پهلو ویا بالای کمر هرچه سریع‌تر به پزشک متخصص مراجعه کنید.
کاربرد انجام تست و آزمایش سونوگرافی در بیماران کلیوی چیست؟
پزشک شما با انجام یک سری از تست‌ها و آزمایشات مشخص می‌کند که عملکرد کلیهٔ شما به چه صورت است. این تست‌ها ممکن است شامل نرخ فیلتراسیون گلومرولی، بیوپسی کلیه، آزمایش ادرار و آزمون کراتینین خون باشند.
آزمایش سونوگرافی و سی‌تی‌اسکن، تصاویری واضح از کلیه‌ها و دستگاه ادراری شمارا نشان می‌دهند. با استفاده از این تصاویر دکتر می‌تواند سایز کلیه‌های شمارا بررسی کند. این آزمایشات می‌توانند هرگونه تومور یا مشکلات ساختاری را که ممکن است وجود داشته باشند، نشان دهند.
درمان دارویی بیماری‌های کلیه چگونه است؟
نارسایی کلیه با فشارخون بالا ارتباط دارد، بنابراین پزشک ممکن است برای شما داروهای فشارخون تجویز کند و همچنین ممکن است برای کاهش سطح کلسترول خون به داروهای موسوم به استاتین هم احتیاج داشته باشید.
اکثر افراد مبتلابه نارسایی مزمن کلیه دچار کم‌خونی می‌شوند. کم‌خونی هنگامی رخ می‌دهد که بدن شما به‌اندازه کافی گلبول قرمز تولید نکند. ازآنجاکه بدن شما برای تولید سلول‌های خونی به آهن احتیاج دارد، ممکن است پزشک برای شما قرص‌های آهن تجویز کند و گاهی ممکن است نیاز به انتقال خون برای بهبود سلامتی گلبول‌های قرمز داشته باشید.
اگر مشکل کلیوی شما باعث احتباس مایعات می‌شود، دیورتیک ها می‌توانند به تسکین تورم شما کمک کنند. این دارو باعث می‌شود که شما مکرراً ادرار کنید.
اگر به بیماری مزمن کلیه مبتلا هستید، میزان ویتامین D پایین‌تر از حد معمول خواهید داشت که این برای جذب کلسیم ضروری است. مصرف ویتامین D باعث کاهش خطر شکستگی استخوان می‌شود. فسفات در نارسایی کلیه بالا می‌رود، همچنین می‌تواند جذب کلسیم بدن را کاهش دهد. پزشک شما ممکن است نوعی دارو برای کنترل میزان فسفات شما تجویز کند.
مراقبت از بیماری‌های کلیوی چگونه است؟
برای مراقبت از بیماری‌های کلیوی باید سعی کنید شیوه زنگی مطلوبی داشته باشید. شما باید از کشیدن سیگار خودداری کنید و درمورد واکسیناسیون خود به‌روز باشید. قبل از مصرف مکمل‌ها و داروهای بدون نسخه، با پزشک خود مشورت کنید و همیشه پزشک را از شرایط خود مطلع نمایید.
رژیم غذایی مناسب بیماران کلیوی چیست؟
پزشک رژیم شما و میزان مایعاتی که می‌خورید و می‌نوشید را محدود خواهد کرد. این امر باعث کاهش سمومی است که از طریق کلیه‌ها دفع می‌شود. معمولاً رژیم غذایی با کربوهیدرات زیاد و پروتئین، نمک و پتاسیم کم است.
افرادی که نارسایی مزمن کلیه دارند معمولاً نیاز به کاهش میزان پروتئین دارند. همانطور که بدن شما پروتئین را پردازش می‌کند، مواد زائدی را نیز ایجاد می‌کند. کلیه‌های شما وظیفه تصفیه این مواد را دارند. رژیم با پروتئین پایین کار کلیه‌ها را آسان‌تر می‌کند.
همچنین ممکن است نیاز به نظارت به میزان خاصی از نمک، پتاسیم و فسفات داشته باشید. بهتر است میزان نیازتان با این مواد را از طریق یک متخصص تغذیه ارزیابی کنید.
درمان مرحله آخر
اگر تلاش‌هایی برای کنترل وضعیت شما از طریق رژیم و دارو انجام نشود، ممکن است با بیماری کلیه در مرحله نهایی روبرو شوید. این اتفاق هنگامی اتفاق می‌افتد که کلیه‌های شما تنها ۱۰ تا ۱۵ درصد از ظرفیت کامل آنها عمل می‌کنند. در این مرحله، کلیه‌های شما دیگر نمی‌توانند مواد زائد را به همان سرعتی که تولید می‌کنید، از بین ببرد.
دو درمان برای بیماری کلیوی در حالت نهایی وجود دارد: دیالیز و پیوند کلیه. پزشکان سعی می‌کنند تا حد ممکن این گزینه‌ها را به تعویق بیندازند زیرا هر دو روش دارای خطرات جدی‌اند.
چه زمانی نیاز به دیالیز است؟
ممکن است شما به دیالیز نیاز داشته باشید، اما همیشه لازم نیست و احتمالاً موقتی است. دیالیز شامل انتقال خون از بدن به دستگاهی است که مواد زائد را تصفیه می‌کند و سپس خون تمیز به بدن شما بازمی‌گردد. اگر سطح پتاسیم بدن شما خطرناک باشد، دیالیز می‌تواند زندگی شمارا نجات دهد.
سؤالات متداول در رابطه با بیماری‌های کلیه:
برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم؟
نوشیدن شش تا هشت لیوان آب روزانه باعث افزایش جریان ادرار می‌شود. افرادی که کمبود آب بدن یا استفراغ شدید و حالت تهوع دارند ممکن است به مایعات داخل وریدی نیاز داشته باشند. خوردنی‌های تازه‌ای که به بهبود عملکرد کلیه‌ها و دفع سنگ کلیه کمک می‌کنند عبارت‌اند از سبزیجات سبز، موز، حبوبات و غلات جوانه‌زده، ماهی و گوشت پرندگانی که به‌طور طبیعی پرورش یافته‌اند.
خوردنی‌هایی چون سرکه و لیموترش و سیب که ذاتاً اسیدی هستند و به تنظیم pH بدن کمک می‌کنند، می‌توانند به دفع سنگ کلیه کمک کنند.
برای عفونت کلیه چه بخوریم؟
علاوه برخوردن آب کافی در روز خوراکی‌های دیگری نیز می‌توانند به بهبودی عفونت کلیه کمک کنند مانند:
- سکه سیب که دارای خواص ضد باکتریایی می‌باشد
- آب ذغال اخته
- آب سبزی جعفری
- شیر
- دانه‌های غلات
- شکلات
- آجیل
- لوبیا
- نخود خشک‌شده
- عدس
- گوشت ارگانیک
سلامتی کلیه هارا چگونه بررسی می‌کنید؟
مشاهده هرکدام از علائمی که گفته شد می‌توانند زنگ خطری برای ابتلا به بیماری‌های کلیوی باشند. در این صورت بهتر است به‌سلامتی کلیه‌های خود بیشتر اهمیت دهید و همچنین به پزشک مراجع نمایید.
چه غذاهایی به ترمیم کلیه‌ها کمک می‌کنند؟
- گل‌کلم: گیاهی مغذی است که منبع خوبی برای بسیاری از مواد مغذی ازجمله ویتامین C، ویتامین K و ویتامین B فولات است و همچنین مملو از ترکیبات ضدالتهابی مانند ایندول است و منبع عالی فیبر است.
- زغال‌اخته: مملو از مواد مغذی و یکی از بهترین منابع آنتی‌اکسیدانی است که می‌توانید بخورید. آنها همچنین به دلیل داشتن سدیم، فسفر و پتاسیم بسیار کم، رژیم فوق‌العاده‌ای برای کلیه ایجاد می‌کنند.
- انگور قرمز: نه‌تنها خوشمزه است بلکه سرشار از ویتامین C سرشار است و حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام فلاونوئیدها هستند که می‌توانند التهاب را کاهش می‌دهد.
- سفیده تخم‌مرغ: اگرچه زرده تخم‌مرغ بسیار مغذی است، اما حاوی مقادیر زیادی فسفر است، بنابراین سفیده تخم‌مرغ برای افرادی که رژیم کلیوی دارند، انتخاب بهتری است. سفیده تخم‌مرغ یک منبع پروتئین باکیفیت بالا و مناسب برای کلیه‌ها فراهم می‌کند.
- سیر: به افرادی که مشکلات کلیوی دارند توصیه می‌شود میزان سدیم را در رژیم غذایی خود ازجمله سدیم موجود در نمک را محدود کنند.
- گندم‌سیاه: گندم‌سیاه بسیار مغذی است و مقدار مناسبی از ویتامین‌های گروه B، منیزیم، آهن و فیبر را در اختیار شما قرار می‌دهد.
و در انتها پزشک شما ممکن است برای درمان یا جلوگیری از هرگونه عفونت که در زمان درمان اتفاق بیفتد، آنتی بیوتیک هایی را تجویز کند. دیورتیک ها نیز می‌توانند به کلیه‌های شما کمک کنند تا مایعات را از بین ببرند. کلسیم و انسولین می‌توانند در جلوگیری از افزایش خطرناک سطح پتاسیم خون به شما کمک کنند. آیا تا به حال به مشکلات کلیوی دچار شده اید؟ قطعا تجربه شما از بیماری می تواند به افرادی که هم اکنون با آن دست وپنجه نرم می کنند کمک شایانی کند.
