توسط : امروزه اکثر خانم‌ها به دنبال راهی جهت جوانسازی و شادابی پوست خود هستند. بسیاری از افراد که پوست خشک یا حساسی دارند، نسبت به استفاده از انواع مواد بهداشتی و آرایشی نگران هستند. اگر شما هم نگران پوست خود هستید؛ اما نمی‌دانید دقیقا باید چه کاری انجام دهید، پاکسازی صورت دقیقا همان چیزی است که به دنبالش می‌گردید و در این مطلب از کافه نبض به آن پرداخته شده است.
در این مقاله روش‌های مختلف خانگی و آرایشگاهی، استفاده از انواع مواد گیاهی و … را جهت داشتن پوستی سالم و جذاب به شما معرفی می‌کنیم. همچنین دیگر نیاز نیست نگران خشکی و یا جوش صورت خود باشید. با مطالعه کامل این آموزش پاکسازی پوست صورت، یاد خواهید گرفت که چگونه با اعمال درست روش‌های پاکسازی صورت، از این مشکل راحت شوید.
پاکسازی صورت چیست؟
پاکسازی و یا به اصطلاح، فیشیال صورت یک درمان پوستی است که منافذ پوست را تمیز می‌کند، سلول‌های مرده پوست را لایه‌برداری می‌کند و با استفاده از یک ماسک سفارشی، تمام مواد لازم را به پوست می‌رساند. این فرآیند چند مرحله‌ای جهت جوانسازی و تغذیه‌ی پوست صورت انجام می‌شود.
فرآیند پاکسازی با آگاهی و شناخت نسبت به روش‌های مختلف آن شروع می‌شود. این روش‌ها شامل استفاده از بخور، کرم‌های لایه‌بردار، مرطوب‌کننده‌ها و در مواردی دستگاه‌های لیزر است. در ادامه این مقاله یاد خواهید گرفت که چگونه هر کدام از این روش‌ها را جهت جوانسازی پوست خود استفاده کنید.
خواص پاکسازی پوست صورت
پوست صورت روزانه در معرض انواع آلودگی‌ها از جمله عوامل آلوده کننده خارجی، باد، سرما، آفتاب، سیگار، آرایش و … قرار می‌گیرد. پاکسازی پوست این امکان را به شما می‌دهد که با اثرات سوء این عوامل مقابله کنید. در ادامه چند مورد از مزایا و خواص استفاده از روش‌های پاکسازی صورت را بیان می‌کنیم.
- تمام سلول‌های مرده پوست به همراه کثیفی‌هایی که در عمق پوست پنهان شده است، خارج می‌شوند.
- منافذ باز پوست صورت را کاهش می‌دهد. با پاکسازی پوست به شکل مرتب، این منافذ کمتر دیده شده و به تبع آن از تعداد جوش‌های سرسیاه و آکنه نیز کاسته می‌شود.
- PH پوست صورت را متعادل می‌کند. با این کار از اثرات سوء آلودگی‌های خارجی که باعث مشکلات متعددی از قبیل چربی پوست، آکنه، سفتی و قرمزی پوست می‌شوند، جلوگیری می‌کند.
- باعث طراوت پوست می‌شود و کرم‌ها و مرطوب‌کننده‌های درمانی بهتر جذب می‌شوند.
- باعث شادابی پوست می‌شود و حس خستگی صورت را از بین می‌برد.
- جریان خون را در صورت افزایش می‌دهد و از این طریق باعث فعال شدن ماهیچه‌های صورت می‌شود.
مراحل پاکسازی پوست صورت در خانه
آیا شما هم دوست دارید، پوست زیبا و شادابی داشته باشید؟ آیا نگران هزینه‌های سنگین مراکز زیبایی و آرایشگاه‌ها هستید؟ و از همه مهمتر برای پیشگیری از ویروس کرونا، به راحتی می‌توانید این مراحل پاکسازی صورت خود را در منزل انجام دهید. برای اجرای درست مراحل فیشیال صورت باید تمام نکات زیر را قدم به قدم اجرا کنید.
- شستن صورت به شکل صحیح
- استفاده از کرم‌های لایه‌بردار
- استفاده از بخور و مواد گیاهی پاکسازی صورت
- استعمال تونر و مرطوب‌کننده
نحوه صحیح شستشوی صورت
به نظر می‌رسد که شستشوی صورت یکی از آسان‌ترین مراحل در پاکسازی صورت باشد. اما شستن صورت به دقت و زمان کافی نیاز دارد. اجرای صحیح این کار، به مرور زمان ممکن است باعث از بین رفتن آکنه و همچنین درخشان شدن پوست صورت شود. باید‌ها و نباید‌هایی که هنگام شستشوی صورت باید رعایت کنید به شرح زیر است.
- قبل از شستشوی صورت آرایش خود را پاک کنید.
قبل از شستشوی صورت و به خصوص قبل از خواب، حتما آرایش خود را با استفاده از یک پاک‌کننده آرایش ملایم تمیز کنید. - از آب ولرم استفاده کنید.
آب بسیار گرم و یا سرد ممکن است باعث تحریک پوست صورت شود. بهتر است تعادل را رعایت کنید. - از کیسه حمام برای شستشوی صورت استفاده نکنید.
این‌کار باعث می‌شود، پوست‌های محافظ لایههای زیرین پوست از بین برود. بهتر است از یک فیس براش یا برس شستشوی صورت برای این جداسازی چربی‌ها و آلودگی‌ها از روی پوست استفاده کنید. - پس از شستشو، صورت خود را با یک حوله نرم خشک کنید.
خشک شدن تدریجی آب بر روی صورت نه تنها باعث هیدراته شدن آن نمی‌شود، بلکه با تبخیر آب، باعث خشکی پوست می‌شود.
فواید استفاده از فیس واش، فیش براش و نحوه استفاده
استفاده از فیس براش‌ها، مراحل شستشو و پاکسازی را آسان‌تر می‌کند. تعدادی از مزیت‌های استفاده از فیس براش جهت شستشوی صورت به شرح زیر است:
بازسازی پوست: برداشت لایههای مرده پوست، این امکان را به سلول‌های زیرین می‌دهد که با ساخت سلول‌های جدید، طراوت و شادابی پوست را ایجاد کنند.
برقراری تعادل اسید و باز: فیس براش‌ها با از بین بردن چربی روی پوست، از میزان اسیدی بودن آن کاسته و به سمت تعادل نزدیک‌تر می‌کند.
پاک‌کردن آرایش: پاک‌کردن مواد آرایشی که ممکن است زمان‌بر باشد، با استفاده از فیس‌براش‌ها به سرعت انجام می‌شود.
اکنون که با فواید استفاده از فیس براش‌ها آشنا شدیم، بهتر است نحوه استفاده از آن را نیز بدانیم.
ابتدا باید، برس‌هایی که در قسمت سر فیس براش نصب می‌شوند را متناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید.
قبل از اینکه از این وسیله استفاده کنید، هر نوع آرایش دور چشم خود را پاک کنید.
سری فیس براش را مرطوب کنید و به شکل دایره‌های کوچک بر روی صورت خود حرکت دهید.
استفاده از انواع کرم لایه بردار پوست
معمولا در ساخت کرم‌های پاکسازی صورت و پوست از مواد شیمیایی و آنزیم‌ها استفاده می‌کنند. بنابراین برای اینکه بتوانید بهترین کرم متناسب با نوع پوست خود را انتخاب کنید، ابتدا باید نکاتی زیر را بدانید.
- نوع پوست خود را مشخص کنید. بسیاری از محصولات، متناسب با نوع خاصی از پوست‌ها ساخته شده‌اند. پوست‌های مختلف را می‌توان به چهار دسته مختلف تقسیم کرد.
- پوست چرب: دارای منافذ زیاد، پوست ضخیم و جوش‌های سرسیاه زیادی هستند.
- پوست خشک: منافذ ممکن است قابل رویت نباشد. پوست حالت زبر و خشن دارد و از میزان انعطاف آن کاسته شده است.
- پوست نرمال: نه بیش از حد چرب و نه بیش از حد خشک است.
- ترکیبی: این دسته از پوست‌ها، در مناطقی از صورت خشک و در مناطق دیگر چرب هستند.
2. مشخص کنید که آیا به ماده شیمیایی خاصی حساسیت دارید. بعضی از پوست‌ها هنگام استفاده از کرم‌های لایه‌بردار، به خصوص انواع آنزیم‌دار، از خود واکنش‌هایی نشان می‌دهند. بهتر است قبل از خرید از عدم وجود حساسیت اطمینان حاصل کنید.
3. آیا پوست شما مستعد آکنه و جوش است؟ کرم‌های لایه‌بردار معمولا آکنه و جوش را در پوست‌هایی که مستعد آن هستند افزایش می‌دهند. در صورتی که جزء این دسته از افراد هستید، بهتر است قبل از پاکسازی پوست و خرید هر نوع کرم لایه‌بردار، ابتدا با یک متخصص پوست مشورت کنید.
یکی از کرم‌های لایه‌برداری که با انواع پوست‌ها سازگاری دارد و به روشن شدن و جوانسازی پوست‌تان کمک می‌کند، کرم آلفا هیدروکسی اسید سینره یا کرم اسید میوه سینره است.
استفاده از بخور و مواد گیاهی پاکسازی صورت
پاکسازی صورت با مواد طبیعی و بخور آن، باعث از بین بردن ناخالصی‌ها، هیدراته شدن و افزایش گردش خون صورت می‌شود. همچنین در کنار تمام فوایدی که برای پوست‌تان خواهد داشت، باعث آرام شدن اعصاب نیز می‌شود.
لازم به ذکر است، انتخاب نوع مواد گیاهی جهت افزودن به آب گرم، به نوع پوست شما بستگی دارد، که در ادامه به آن پرداخته‌ایم.
- اگر پوست‌تان خشک، حساس یا ملتهب است، دستهای از گیاهان که باعث خنکی و نرم و مرطوب شدن پوست‌تان می‌شوند، بهترین انتخاب است. گل همیشه بهار، بابونه، گل رز و اسطوخودوس از این دسته از گیاهان هستند.
- اگر پوست چربی دارید، احتمالا به دنبال گیاهانی هستید که باعث انقباض پوست صورت‌تان می‌شود. این گیاهان باید به گونه‌ای باشند که با سفت شدن و ایجاد کشش در پوست، تعداد منافذ موجود در آن را کاهش دهند. گل رز، رزماری، برگ تمشک قرمز و مریم گلی در این دسته از گیاهان قرار می‌گیرند.
- اگر پوست چرب همراه با آکنه و جوش‌های سرسیاه دارید، باید گیاهانی که خاصیت ضدعفونی‌کننده، ضدباکتری و پاک‌کننده دارد را انتخاب کنید. برگ مانوکا، اکالیپتوس، نعناع و گل محمدی گزینه‌های مناسبی هستند.
روش پاکسازی صورت برای پوست خشک
اکثر مردم ترجیح می‌دهند که از تونر برای پاکسازی صورت چشم‌پوشی کنند. بخشی از آن به این خاطر است که فکر می‌کنند تونر‌ها باعث تحریک پوست می‌شوند؛ درصورتی که چنین نیست.
هر نوع تونری برای یک مشکل خاص مورد استفاده قرار می‌گیرد و باید با توجه به هدف خود، از یک نوع آن استفاده کنید. اما به طور کلی، هدف اصلی تونر‌ها بازگرداندن PH پوست به حالت طبیعی پس از استفاده مکرر از صابون‌ها است. به خصوص زمانی که از یک صابون نامناسب استفاده شده باشد.
همچنین پس از شستشوی صورت، مخصوصا پس از استفاده از بخور مواد گیاهی، لازم است که از یک مرطوب کننده استفاده کنید؛ حتی اگر پوست چربی دارید. مرطوب‌کننده‌ها علاوه بر حفظ شادابی پوست، آن را در مقابل شرایط سخت خارجی، عفونت‌ها، نورخورشید، آب‌و‌هوا و مواد شیمیایی حفظ می‌کند.
استفاده از تونر و مرطوب کننده پوست
پوست‌های خشک معمولا نسبت به مواد مختلف از جمله مواد شیمیایی، واکنش بیشتری نشان می‌دهند. بنابراین در انتخاب مواد بهداشتی مختلف جهت پاکسازی پوست خشک، باید دقت بیشتری اعمال شود.
هنگام شستشوی پوست‌های خشک، هرگز نباید از کیسه‌های خشن استفاده کرد. استفاده از فیس براش‌هایی با سری نرم، بهترین گزینه است. استفاده از بخور گل همیشه بهار، بابونه و اسطخودوس نیز باعث ایجاد طراوت و شادابی در پوست‌تان می‌شود. دقت داشته باشید که نباید بیش از حد از بخور گرم استفاده کنید؛ چرا که خود باعث خشک شدن هرچه بیشتر پوست می‌شود.
استفاده از مرطوب‌کننده‌های متناسب با پوست‌های خشک به طور روزانه نیز یکی از نکات مهمی است که این افراد باید مدنظر قرار دهند.
روش های پاکسازی صورت آقایان
پاکسازی صورت مردان به کلیه اعمال از قبیل شستشوی صحیح صورت، لایه‌برداری و آب‌رسانی گفته می‌شود. جهت پاکسازی صحیح باید اصولی را رعایت کنید که به شرح زیر است.
۱. صورت خود را به شکل صحیح بشویید: ابتدا دستهای خود را بشویید و سپس صورت خود را با اندکی آب گرم خیس کنید. سپس مقداری از صابون پاک کننده را در کف دست خود بریزید و شروع به ماساژ دادن صورت کنید. در نهایت صورت خود را با آب ولرم شسته و با یک حوله نرم خشک کنید.
۲. استفاده از ژل و یا کرم‌های لایه‌بردار: اکنون که صورت کاملا خشک شده است، نوبت به استفاده از کرم‌های لایه‌بردار می‌رسد.
۳. بخار صورت: پاکسازی پوست صورت در آرایشگاه مردانه، معمولا با استفاده از بخور گرم انجام می‌شود. با این کار تمام آلودگی‌ها از عمیق‌ترین منافذ پوست نیز خارج می‌شوند.
۴. استفاده از ماسک: از ماسک جهت خارج کردن جوش‌های سرسیاه و درخشان‌سازی پوست استفاده می‌شود.
۵. در نهایت پس از انجام تمام این مراحل، با استفاده از یک کرم مرطوب‌کننده، طراوت و شادابی پوست را برای مدت طولانی حفظ می‌کنند.
آیا پاکسازی صورت ضرر دارد؟
کوتاه‌ترین جواب جهت پاسخ به این سوال این است که “بستگی دارد”. پاکسازی صورت به خودی خود مضر نیست، اما رعایت نکردن چند نکته هنگام انجام این فرآیند، ممکن است باعث آسیب به پوست شود. همان‌طور که قبلا اشاره کردیم، مراحل تمیز کردن صورت شامل اقداماتی از جمله شستشوی صورت، استفاده از کرم‌های لایه‌بردار، استفاده از بخور، همراه مواد گیاهی و در نهایت استعمال تونر و مرطوب‌کننده است.
اشتباه در اجرای هر کدام از این فرآیند‌ها ممکن است باعث آسیب پوست صورت شود. به عنوان مثال “شستشوی بیش از حد صورت با استفاده از مواد پاک‌کننده، استفاده از صابون‌های معمولی هنگام شستشو، استعمال کرم‌های لایه‌بردار حاوی آنزیم برای پوست‌های حساس و بخور گرم بیش ازحد برای پوست‌های خشک”.
تمام این موارد و بسیاری از اشتباهات دیگر ممکن است به پوست آسیب بزنند. اما اگر پاکسازی صورت به شکل درستی انجام شود، قطعا فواید زیادی خواهد داشت.
روش های پاکسازی صورت در آرایشگاه
در آرایشگاه‌ها ابتدا تمام مشکلات پوستی خود را با آرایشگر در میان بگذارید تا با توجه به آن، مراحل پاکسازی را تنظیم کنند. پس از آن با استفاده از یک پد بهداشتی، آلودگی‌های روی پوست را برمی‌دارند و شروع به پاکسازی پوست‌تان خواهند کرد.
مرحله بعد استفاده از بخور برای باز شدن منافذ پوست‌تان است. پس از آن از یک پد لایه‌بردار یا یک کرم جهت برداشتن لایههای مرده پوست استفاده می‌شود. همچنین ممکن است از دستگاه پاکسازی پوست صورت در این قسمت استفاده شود.
در این مرحله استخراج جوش‌های سر سیاه و سفید، ممکن است اندکی دردناک باشد، این‌کار ممکن است با استفاده از انواع ماسک‌ها و یا بند و میله پیلینگ انجام شود. پس از استخراج جوش‌ها نوبت به ماساژ صورت و استفاده از یک ماسک تغذیه‌ای برای پوست‌تان است.
در نهایت نیز با استفاده از یک تونر و مرطوب کننده، شادابی پوست را برای مدت طولانی حفظ خواهند کرد.
سوالات رایج
آیا پاکسازی صورت در بارداری خطرناک است؟
اگر شما هم نگران فعالیت‌های مراقبت از پوست خود در دوران بارداری هستید، باید بدانید که در این دوران نیز همچنان می‌توانید برنامه مراقبت پوست خود را اجرا کنید. اما یک نکته مهم را نباید فراموش کرد:
پاکسازی صورت تا زمانی که از روش‌های کلاسیک استفاده می‌کنید، هیچ‌گونه خطری ندارد. اما در انتخاب محصولات باید دقت کافی را داشته باشید. استفاده از موادشیمیایی و لیزر درمانی در این دوران ممکن است، برای سلامتی فرزند شما خطرناک باشد. بنابراین، تا جایی که می‌توانید از این مواد دوری کنید.
پاکسازی صورت جوش دار چگونه است؟
از آن‌جا که صورت‌های جوش‌دار به انواع روش‌های پاکسازی حساسیت نشان می‌دهند، باید از روش‌های دیگری جهت پاکسازی آن‌ها استفاده کرد. روش‌های زیادی جهت پاکسازی پوست‌های جوش‌دار وجود دارد.
برای پاکسازی صورت‌های جوش‌دار، می‌توان از روش کلاسیک، خروج جوش‌های سرسیاه برای باز کردن منافذ بسته شده، میکرودرم ابریژن و آنزیم‌ها استفاده کرد.
روش کلاسیک شامل استفاده از بخار صورت، کرم لا‌بردار و ماساژ می‌شود. همچنین بیرون آوردن جوش‌های سرسیاه جهت بازشدن منافذ پوست یکی دیگر از روش‌های پاکسازی صورت است.
در میکرودرم ابریژن با استفاده از دستگاهی، پوست صورت را خراش می‌دهند و لایه مرده آن را جدا می‌کنند. همچنین استفاده از آنزیم‌ها نیز همین خاصیت را دارد.
سخن پایانی
پاکسازی صورت یکی از کارهای ضروری جهت مراقبت روزانه از پوست شما است. روش‌های زیادی جهت انجام این کار وجود دارد. قطعا آرایشگاه‌ها و مراکز زیبایی، به شکل حرفه‌ای‌تری این کار را برای شما انجام می‌دهند. اما ممکن است شما همیشه به آرایشگاه‌ها دسترسی نداشته باشد و یا مایل نباشید هزینه‌های زیادی بابت آن پرداخت کنید.
بنابراین در این موارد استفاده از روش‌های خانگی نیز در جهت شادابی پوست شما بسیار موثر عمل می‌کند. در این مقاله سعی کردیم تمام نکاتی که برای پاکسازی صورت در خانه و آرایشگاه به آن نیاز دارید را بیان کنیم. با رعایت این نکات، می‌توانید از داشتن پوست جذاب خود لذت ببرید.
